• Home
• Wie zijn wij?
• Lid worden - VERZEKERING
• Clubs in Vlaanderen/België
• Advies voor fitnessbeoefenaars
  • Medisch Verantwoord Sporten
  • Kwaliteit
  • Drijfveren
  • Starten met fitness
    • Moeder, waarom trainen wij?
    • Voor je start...
    • Ons zelfbeeld
    • Teveel of te weinig?
  • Trainingsvormen
    • Cardiotraining
    • Krachttraining
    • Lenigheidstraining
    • Combinatie cardio-kracht-lenigheid
  • Volhouden
    • Motivatie en doorbreken van verveling
    • Vorderingen meten
    • Ziekte of blessures?
    • Fitness als onderdeel van een gezonde levenswijze
  • Afslanken
    • Waarom het maar niet wil lukken...
    • Beste dieet? Geen dieet!
  • Thuis trainen
  • Excuses
  • Fittips
  • FAQ - Meest gestelde vragen
  • Downloads
• Links
• Contact

Handige downloads voor onze
fitness - en groepsfitness-beoefenaars

1. Resultaten van de derde Belgische, nationale Gezondheidsenquête (veldwerk in 2004)

U heeft het onlangs waarschijnlijk wel vernomen via de media... In januari 2005 zijn de resultaten van de Nationale Gezondheidsenquête (waarvoor het veldwerk in 2004 plaatsvond), een initiatief van onder andere de Federale Overheidsdienst Sociale Zekerheid en het ministerie van Volksgezondheid, bekend gemaakt...
U kan de integrale publicatie hier raadplegen en downloaden. Zo zie je hoe de Belgen er in het algemeen voorstaan op het vlak van gezondheid. Een interessant document voor wie achtergrondinformatie wil opdoen, een extra motivatie zoekt om te blijven werken aan de fysieke en mentale gezondheid, etc...!